Foto: din surse deschise
Uneori este mai bine să taci decât să regreti ce ai spus mai târziu.
Cuvintele rostite de cei dragi au cea mai mare putere și influență. Din moment ce le auzim cel mai des, ele influențează formarea stimei de sine și a dispoziției noastre. Copiii reacționează deosebit de acut la astfel de cuvinte, așa că iau tot ceea ce s-a spus la valoarea nominală. Vă vom spune ce nu ar trebui să le spuneți celor dragi ca să nu regretați mai târziu.
Ce fraze nu trebuie spuse niciodată celor dragi, în special copiilor
- „Expresii de devalorizare” – diminuarea sau ștergerea completă a importanței, eforturilor sau trăsăturilor pozitive ale unei persoane. De exemplu: „Ce poți face singur nu poți trăi fără mine”, „O notă bună într-un trimestru nu înseamnă nimic”, „Ești cu adevărat șeful?!” Astfel de afirmații formează opinia că nu merită încercat, provoacă agresivitate și scade respectul de sine. Astfel de fraze sunt deosebit de distructive pentru copii ei vor crește cu ideea că nu sunt capabili de nimic, le este imposibil să reușească în viață.
- „Expresii de acuzare și rușine” – atunci când în loc să critice o acțiune, o persoană este criticată. Acestea sunt fraze de acuzație. De exemplu: „Ei, ești prost, ai din nou o notă proastă la teme”, „Tu, ca întotdeauna, ai făcut mizerie la masă!” Aceste afirmații creează o atitudine negativă față de sine și incertitudine, mai ales la copii. Pentru orice greșeală, o persoană se percepe ca fiind nevrednică, se poate adăuga rușinea nevrotică, frica de eșec, anxietatea, perfecționismul, stresul dublu atunci când îndeplinește sarcini simple;
- „Expresii de neglijare și înstrăinare” – subliniază în mod deliberat alienarea în scopul șantajului, forțând o persoană să ia anumite acțiuni. De exemplu: „Ochii mei nu te-ar vedea”. Mai ales copiii, când aud așa ceva, se simt abandonați și umiliți. Prin urmare, la vârsta adultă, oamenii își dovedesc constant importanța. O persoană trăiește cu ideea că dragostea trebuie câștigată, iar neglijarea și ignoranța sunt norma în relații.
- „Expresii de ignorare a nevoilor” – în acest fel subliniază reticența de a face griji, satisface nevoi sau arăta dragoste. De exemplu: „Îți dorești atât de mult!”, „Părerea ta nu mă deranjează”, „Ceea ce vrei este prostia.” Dragostea presupune grija pentru ceilalti. În familiile în care nimeni nu satisface nevoile celuilalt, cresc copii care de multe ori sunt incapabili să-și înțeleagă dorințele și nu știu cum să le satisfacă.
- Frazele „voi-acuzații” sunt o interpretare a opiniilor și a stării interne a acuzatorului. De exemplu: „Te gândești doar cum să mă trădezi”, „Știu că mă urăști, de aceea îmi interzici să ies târziu.” Dacă ascultați astfel de declarații, începe formarea îndoielii de sine, persoana crede că ceva nu este în regulă cu el. O astfel de persoană este ușor supusă manipulării și violenței domestice.